General Information 賽事概况
Mai Châu is a rural district of Hòa Bình Province in the Northwest region of Vietnam. The district is located at about 160 km from Ha Noi. The scenery of Mai Châu attracts many tourists.
枚州縣是一個位於越南和平省的一個縣，面積為564.54平方公里，2009年人口55663人。枚山縣距離河內市約135公里。 枚州縣經濟主要是旅遊業。
Itinerary 賽事日程
28 March: Arrive Mai Chau. R ace briefing and gear check.
29 March: Race Stage 1, distance: 35km, time limit: 9 hours.
30 March: Race Stage 2, distance: 45km, time limit: 12 hours.
31 March: Race Stage 3, distance: 20km, time limit: 5 hours. Awards banquet at Mai Chau.
1 April: Depart from Mai Chau to Hanoi.
3月28日：到達枚洲。賽事講解及檢查裝備。
3月29日：第一階段賽事，距離：35公里，時限：9小時。
3月30日：第二階段賽事，距離：45公里，時限：12小時。
3月31日：第三階段賽事，距離：20公里，時限：5小時。於枚洲頒獎宴。
4月1日：離開枚洲。
Meeting Point and Hotel 集合地點及酒店
Venue: Hotel in Mai Chau
Address: To be confirmed
Time: 5pm, 28 March 2019
地點：枚洲之酒店
地址：稍後公佈
時間：2019年3月28日下午5時
Entry and Fees 報名及費用
Entry Fee 參賽費用
Total Entry Fee: HK$5,000/person or RMB4,100/person
Deposit: HK$1,000/person or RMB1,000/person, pay when register
Balance: HK$4,000/person or RMB3,100/person, pay 30 days before the race
每人總共報名費：港幣5,000元; 或人民幣4,100
訂金：港幣1,000元; 或人民幣1,000元, 報名時繳付
餘額：港幣4,000元; 或人民幣3,100元, 在比賽前30天繳付
What’s Included 參賽費用包括
- Transfer from Mai Chau to race start on day 1.
- Breakfast on 29 March morning.
- Hotel accommodation in Mai Chau on 28 and 31 March. (Twin-based shared room)
- Accommodation in guesthouses on 29 and 30 Marchl.
- Refreshment after race on 31 March.
- Water for the duration of the race and hot water at camps.
- Staff and medical support throughout the race
- Finisher’s medal
- Race T-shirt
- 枚洲去第一天賽事起點之交通
- 3月29日之早餐
- 3月28及31在枚洲之住宿（雙人普通房間）
- 3月29及30日在當地村莊旅館之住宿
- 3月31日於終點之小食
- 比賽期間之飲用水及在營地的熱水
- 賽事的工作人員和醫療支援
- 完賽獎牌
- 賽事紀念T裇乙件
Transport 交通
Flight 飛機
Airport: Hanoi International Airport
機場：河內國際機場
Airport Minibus 機場小巴
Airport Minibus one way trip to Vietnam Airlines Office on Quang Trung in Hanoi city center costs VND 22,000 for Vietnamese or VND 32,000 (US$2) for foreigners.
機場小巴單程前往河內市中心的越南航空辦事處，費用為越南盾22,000(越南人)或32,000越南盾, 約2美元（外國人）。
Taxi 出租車
Taxi fare is charged according to taxi meter. Taxi ride to the city center takes about 30 minutes and costs approximately 320,000 VND.
出租車收費是根據計程錶收費。 乘坐出租車前往市中心大約需要30分鐘，費用約為320,000越南盾。
Bus from Hanoi to Mai Chau 巴士從河內到枚洲
Buses directly to Mai Chau that drop off in town depart from the My Dinh bus station in Hanoi at 06:00, 07:30, 14:00 and 14:30 and cost 80,000 VND. The journey takes around 4 hours.
直接前往枚洲的巴士在06:00，07:30 , 14:00 及 14:30 從河內的My Dinh巴士站出發，費用為80,000越南盾。 旅程大約需要4個小時。
Race Course 賽事路線
Start and Finish 起點及終點
Start Point: Mai Chau
Finish Point: Mai Chau
起點：枚洲
終點：枚洲
Elevation 高度
Lowest Point: 140m
Highest Point: 500m
最低點：140米
最高點：米005
Terrain 路况
Flat grass field: 50%
Mountain path: 20%
Rocky trail: 10%
4-wheel drive road: 20%
平草地：50%
山路：20%
碎石路：10%
四驅路：20%
Climate 天氣
Day time temperature: 20-25 degree C
Night time temperature: 10-15 degree C
日間溫度：20-25度
夜間溫度：10-15度